A luz do sol é importante para a saúde, a energia e o bem-estar. Ela ajuda o corpo a produzir vitamina D, influencia o ritmo circadiano e pode contribuir para uma sensação natural de disposição. Ao mesmo tempo, o excesso de radiação UV é um dos maiores fatores externos por trás de danos solares, alterações de pigmentação, envelhecimento precoce da pele e maior risco de câncer de pele. Por isso, uma estratégia inteligente de verão não é evitar totalmente o sol. Trata-se de tomar sol com consciência, proteger a pele e fornecer ao corpo a nutrição certa de dentro para fora. Saiba quais suplementos são recomendados quando você for se expor ao sol.
Living Silica™ Acacia Gum‑OSA Powder é um suplemento de silício considerado um superproduto para pele, cabelo e unhas. Leia mais sobre este suplemento de beleza.
Os cabelos grisalhos são geralmente vistos como uma parte natural do envelhecimento, mas quando os cabelos começam a ficar grisalhos cedo fala-se em cabelos grisalhos prematuros (normalmente antes dos 20–25 anos, dependendo da etnia). Vários fatores estão envolvidos: genética, stress oxidativo, processos autoimunes e estado nutricional e, entre os oligoelementos, o cobre é um dos mais interessantes.
Provavelmente já gastou muito dinheiro em séruns de vitamina C que prometem reverter o envelhecimento e proporcionar uma pele luminosa e uniforme. Mas um novo estudo no Journal of Investigative Dermatology mostra que é melhor ingerir os seus antioxidantes do que apenas aplicá‑los na pele.
Colagénio – 5 nutrientes para impulsionar o colagénio na pele e rejuvenescer a pele. Para que serve o colagénio? Será possível rejuvenescer a pele com colagénio? Descubra quais são os cinco nutrientes que não pode faltar se quiser aumentar o colagénio na sua pele.
Dr. Mercola's Silica Collagen Builder – O Kisel Collagen é um produto incrivelmente eficaz para construir colágeno no corpo. Saiba o que ele diz sobre este produto especial e aprenda tudo o que você precisa saber sobre o colágeno.
Astaxantina é um superantioxidante que é normalmente utilizado para obter uma pele bonita. No entanto, estudos mostram que a astaxantina é benéfica para muito mais do que apenas a saúde da pele:
O magnésio é um mineral essencial que desempenha um papel crucial no organismo. Ajuda a manter o bom funcionamento do corpo e também pode contribuir para preservar uma pele bonita. Neste artigo, iremos explorar mais detalhadamente porque é que o magnésio é benéfico para uma pele saudável e como pode ajudar a alcançar uma pele radiante e cuidada.
Investigadores japoneses estudaram a astaxantina. Encontraram melhorias significativas na redução de rugas, manchas de idade, elasticidade, textura da pele, níveis de hidratação e no estado da camada mais externa da pele. Os investigadores também afirmam que a astaxantina pode melhorar todas as camadas da pele.
