O vírus herpes simplex, frequentemente abreviado para HSV, é muito comum e existe em dois tipos principais: HSV-1 e HSV-2. O HSV-1 geralmente causa feridas na boca e nos lábios, enquanto o HSV-2 é mais frequentemente associado ao herpes genital. O vírus permanece dormente nas células nervosas e pode ser reativado em períodos em que o corpo é exposto, por exemplo, a estresse, doença, menstruação ou sol forte. Saiba mais sobre sintomas, contágio e o que pode ajudar a reduzir os surtos.
As constipações são comuns, sobretudo no outono e no inverno, quando muitas pessoas passam mais tempo em espaços fechados e ficam expostas a vários vírus. Não existe um único produto que garanta que não se fica doente, mas o sono, uma alimentação rica em nutrientes, a recuperação, a atividade física e uma hidratação adequada são partes importantes da resistência normal do organismo. Além disso, algumas vitaminas e minerais têm alegações de saúde aprovadas na UE relacionadas com o normal funcionamento do sistema imunitário. Outras substâncias são interessantes de um ponto de vista nutricional geral ou antioxidante, mas não devem ser descritas como prevenindo, tratando ou curando constipações.
Neste artigo, pode ler sobre um novo estudo randomizado, duplo-cego e controlado por placebo que demonstra que a vitamina C reduz o risco de constipação comum.
Lipopolissacarídeos (LPS) são moléculas de gordura que estão presentes nas membranas celulares externas das bactérias. Eles podem causar grandes danos, mas a quercetina parece oferecer proteção.
