Saúde celular, energia e antienvelhecimento

O ferro e o chumbo competem pela mesma proteína

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O ferro e o chumbo competem pela mesma proteína

É extremamente importante garantir uma ingestão adequada de ferro. Uma razão frequentemente negligenciada para isso é que o ferro e o chumbo ligam-se à mesma proteína de transporte no intestino delgado. Essa proteína permite que os metais sejam absorvidos na corrente sanguínea.

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Deficiência de vitamina D e olhos secos

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Deficiência de vitamina D e olhos secos

A pesquisa mostra que a deficiência de vitamina D pode estar por trás dos olhos secos, também conhecidos como Keratoconjunctivitis sicca (KCS) ou síndrome do olho seco (DES). O KCS significa que a película lacrimal não funciona corretamente, o que leva a olhos secos crônicos.

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CoQ10 – Envelhecer lentamente

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CoQ10 – Envelhecer lentamente

Será o Coenzima Q10 o super suplemento do futuro? Vários estudos recentes indicam que o CoQ10 é, pelo menos, um ingrediente importante para uma vida saudável e pode prevenir algumas doenças relacionadas com a idade.

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equilíbrio de fluidos

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equilíbrio de fluidos

O equilíbrio hídrico é fundamental para manter a homeostase do corpo. Desempenha um papel crucial na regulação da temperatura corporal, no transporte de nutrientes e na eliminação de resíduos.

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Otimize a sua saúde com uma melhor função mitocondrial

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Otimize a sua saúde com uma melhor função mitocondrial

As mitocôndrias são pequenas organelas dentro das nossas células que funcionam como as usinas de energia das células. Elas são responsáveis por produzir a energia de que nossas células precisam para funcionar corretamente e para manter a nossa saúde geral. Saiba mais sobre como otimizar suas mitocôndrias.

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Cabelos grisalhos e baixa densidade óssea

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Cabelos grisalhos e baixa densidade óssea

O cabelo que começa a ficar grisalho precocemente está associado a vários distúrbios hormonais, vitiligo (uma doença autoimune que provoca a perda de pigmentação na pele e no cabelo) e ao processo de envelhecimento.

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