Uma forma especial de colágeno para a pele – para firmeza, hidratação e elasticidade

O que é colágeno?

O colágeno é a proteína estrutural mais abundante do corpo. Ele funciona como uma rede de suporte na pele, ossos, cartilagens, tendões, ligamentos, vasos sanguíneos e em outros tecidos conjuntivos. Na pele, o colágeno está presente principalmente na derme. Ali, as fibras de colágeno formam uma estrutura forte e flexível que contribui para a firmeza, a elasticidade e a resistência da pele.

O colágeno tem uma estrutura única composta por três cadeias proteicas unidas em uma chamada tripla-hélice. Os aminoácidos glicina, prolina e hidroxiprolina ocorrem em concentrações particularmente altas e são decisivos para a estrutura e a estabilidade do colágeno.

Por que o colágeno da pele diminui?

O corpo forma e degrada colágeno ao longo de toda a vida. Com o avanço da idade, a formação pode diminuir gradualmente enquanto a degradação aumenta. O colágeno da pele é influenciado por, entre outros fatores:

• envelhecimento
• exposição excessiva à radiação UV
• tabagismo
• estresse oxidativo
• alterações hormonais
• inflamação crônica
• ingestão inadequada de proteína
• estado nutricional deficiente
• privação de sono e recuperação insuficiente
• glicação em caso de glicemia elevada por longos períodos
• baixa ingestão de glicina, prolina e hidroxiprolina

Quando a qualidade ou a quantidade de colágeno diminui, a pele pode gradualmente tornar-se mais fina, mais seca e menos elástica. Linhas finas e rugas também podem tornar-se mais evidentes.

O que são colágeno tipo I e III?

Existem muitos tipos de colágeno no corpo humano. Os tipos I e III são particularmente importantes para a pele e frequentemente ocorrem juntos no tecido conjuntivo do corpo.

Colágeno tipo I

O colágeno tipo I é o tipo mais comum no corpo. Ele está presente em grandes quantidades em:

• pele
• ossos
• tendões
• ligamentos
• dentes (principalmente na dentina, o tecido duro do dente sob o esmalte.)
• outro tecido conjuntivo de suporte

Na pele, o colágeno tipo I forma fibras fortes que contribuem para estabilidade, firmeza e resistência à tração.

Colágeno tipo III

O colágeno tipo III forma fibras mais finas e flexíveis. Ele ocorre, entre outros locais, na pele, vasos sanguíneos, órgãos e outros tecidos conjuntivos moles. O tipo III é particularmente importante na construção e reparo de tecidos. Atua em conjunto com o colágeno tipo I e contribui para a maleabilidade e a estrutura do tecido conjuntivo.

O que são peptídeos de colágeno hidrolisados?

O colágeno intacto é uma proteína grande e de difícil solubilidade. Para torná-lo mais solúvel e disponível, ele pode ser hidrolisado. Na hidrólise, enzimas são usadas para dividir as longas cadeias de colágeno em fragmentos menores. Esses fragmentos menores são chamados peptídeos de colágeno ou peptídeos de colágeno hidrolisados. Os peptídeos de colágeno se dissolvem com mais facilidade em líquidos e podem ser degradados e absorvidos de forma mais eficiente do que o colágeno intacto. Durante a digestão, uma grande parte dos peptídeos de colágeno é degradada em aminoácidos livres. Ao mesmo tempo, pesquisas mostram que alguns pequenos peptídeos podem ser absorvidos sem primeiro serem totalmente degradados.

Como funcionam os peptídeos de colágeno bioativos?

Os peptídeos de colágeno bioativos não funcionam apenas como fonte de aminoácidos. Alguns pequenos peptídeos também podem atuar como moléculas sinalizadoras no corpo.

Dois dos peptídeos de colágeno mais estudados são:

• prolil-hidroxiprolina, Pro-Hyp
• hidroxiprolina-glicina, Hyp-Gly

Após a ingestão de colágeno hidrolisado, esses peptídeos puderam ser medidos no sangue. Isso mostra que o colágeno não é absorvido apenas como aminoácidos isolados. A prolina e a hidroxiprolina têm estruturas anelares que podem tornar algumas ligações peptídicas mais difíceis para as enzimas digestivas quebrarem. Por isso, pequenos peptídeos contendo hidroxiprolina podem sobreviver à digestão e ser absorvidos através da parede intestinal. Quando os peptídeos alcançam a circulação sanguínea, podem ser transportados para tecidos como pele, cartilagem e outros tecidos conjuntivos.

Peptídeos de colágeno: material de construção e sinalização

Os peptídeos de colágeno podem apoiar o tecido conjuntivo do corpo por dois mecanismos complementares.

1. Peptídeos de colágeno fornecem material de construção

O colágeno é rico em glicina, prolina e hidroxiprolina. Esses aminoácidos são utilizados quando o corpo forma e repara tecidos ricos em colágeno.

2. Alguns peptídeos podem influenciar os fibroblastos

Os fibroblastos são células da derme que produzem várias das substâncias que compõem a matriz extracelular da pele.

Os fibroblastos produzem, entre outros:

• colágeno
• elastina
• ácido hialurônico
• proteoglicanos
• outros componentes de suporte do tecido conjuntivo

Alguns peptídeos de colágeno podem funcionar como sinais biológicos para os fibroblastos. O sinal pode ser interpretado como se o colágeno tivesse sido degradado e precisasse ser substituído, o que pode apoiar a própria produção de matriz da pele. Esta é uma diferença importante: os peptídeos de colágeno podem tanto fornecer aminoácidos ao corpo quanto influenciar as células responsáveis pela produção de colágeno da pele.

O que é VERISOL®?

VERISOL® é o colágeno de mais alta qualidade do mundo. É uma forma patenteada e clinicamente estudada de peptídeos de colágeno bioativos desenvolvida pela empresa alemã GELITA. VERISOL® é produzido por meio de uma hidrólise enzimática cuidadosamente controlada de colágeno dos tipos I e III. O processo cria uma composição específica e padronizada de peptídeos de colágeno menores. O perfil de peptídeos foi desenvolvido com foco especial nos fibroblastos da pele. Por isso, VERISOL® não é apenas um pó genérico de colágeno, mas uma matéria-prima de colágeno definida, destinada à pele, às unhas e ao tecido conjuntivo da pele.

VERISOL® caracteriza-se por ser uma matéria-prima que:

• consiste em peptídeos de colágeno bioativos
• vem do colágeno dos tipos I e III
• tem um perfil de peptídeos definido e padronizado
• foi desenvolvida com foco nos fibroblastos da pele
• foi utilizada em estudos clínicos
• pode ser usada em dose diária relativamente baixa e ainda assim proporcionar melhores resultados

Duas produtos de colágeno podem conter a mesma quantidade em gramas, mas ainda assim ter composições de peptídeos diferentes. Portanto, não é apenas a quantidade de colágeno que importa. O tamanho, a estrutura e a composição dos peptídeos também podem influenciar as propriedades do produto.

Como o VERISOL® atua na pele?

Após a ingestão, VERISOL® é degradado em uma mistura de aminoácidos e peptídeos de colágeno menores. Eles são absorvidos no intestino e alcançam a circulação sanguínea. O mecanismo de ação proposto envolve várias partes:

VERISOL® fornece aminoácidos específicos do colágeno

VERISOL® contém glicina, prolina e hidroxiprolina, que ocorrem em grandes quantidades no colágeno do próprio corpo.

VERISOL® pode estimular a atividade dos fibroblastos

Os peptídeos bioativos podem influenciar os fibroblastos e apoiar os processos ligados à própria produção de colágeno e de matriz da pele.

VERISOL® pode apoiar o ácido hialurônico da pele

O ácido hialurônico é uma parte natural da matriz extracelular da pele. Ele pode ligar grandes quantidades de água e é importante para a hidratação, a plenitude e a maleabilidade da pele.

VERISOL® pode apoiar a estrutura da pele

Quando a matriz extracelular da pele recebe melhor suporte, isso pode contribuir para uma elasticidade aprimorada, equilíbrio de hidratação e uma textura cutânea mais uniforme.

O que mostram as pesquisas sobre o VERISOL®?

VERISOL® foi investigado em estudos randomizados, duplo-cegos e controlados por placebo. Em vários estudos, os participantes receberam cerca de 2,5 gramas de VERISOL® por dia durante algumas semanas. Os estudos avaliaram alterações em:

• elasticidade da pele
• profundidade de rugas e linhas finas
• nível de hidratação da pele
• textura da pele
• crescimento das unhas
• unhas fracas e descamando

Em muitos casos, os resultados foram observados após aproximadamente oito a doze semanas de uso regular. No entanto, os resultados podem variar entre indivíduos, dependendo de fatores como idade, estado nutricional, estilo de vida e condição inicial da pele. Os peptídeos de colágeno não devem ser comparados com um creme que hidrata temporariamente a superfície da pele. O objetivo é, em vez disso, dar suporte aos processos biológicos na derme, onde se encontra a matriz de colágeno da pele.

Quanto de VERISOL® devo tomar?

A dose mais estudada de VERISOL® para a pele é 2,5 gramas por dia, mas Greatlifes Collagen Peptides (Type I & III) Verisol® med glycine och C-vitamin contém 5 gramas de VERISOL® para maximizar a formação de colágeno na pele. 

Em que horário devo tomar VERISOL®?

VERISOL® pode ser tomado de manhã, à noite ou junto com uma refeição. Não há exigência de que o colágeno seja tomado em um horário específico. A regularidade é mais importante do que a hora do dia. Para reproduzir o protocolo dos estudos, a dose recomendada deve ser tomada diariamente.

Colágeno e vitamina C

A vitamina C tem uma função central na formação normal de colágeno no organismo.

Na síntese do colágeno, a vitamina C atua como cofator de enzimas necessárias, entre outras funções, para a hidroxilação da prolina e da lisina. Esse processo é importante para que a tripla-hélice do colágeno se forme e se estabilize. Uma ingestão adequada de vitamina C é, portanto, um requisito importante para a formação normal de colágeno. A combinação de VERISOL® e vitamina C é biologicamente relevante porque:

• VERISOL® fornece aminoácidos e peptídeos específicos do colágeno
• a vitamina C contribui para a formação normal de colágeno para a função normal da pele
• a vitamina C ajuda a proteger as células contra o estresse oxidativo

O colágeno e a vitamina C não precisam necessariamente ser tomados exatamente ao mesmo tempo, mas o corpo precisa ter acesso à vitamina C para poder formar colágeno normalmente.

Colágeno e glicina

A glicina é o aminoácido mais comum no colágeno. Aproximadamente a cada três aminoácidos na estrutura do colágeno é glicina. O pequeno tamanho molecular da glicina permite que as três cadeias proteicas do colágeno se empacotem firmemente e formem a característica tripla-hélice. Um suplemento que combina VERISOL® com glicina extra oferece tanto peptídeos de colágeno bioativos quanto uma quantidade adicional do aminoácido mais presente no colágeno do organismo. A glicina também é utilizada na formação de, entre outros:

• glutationa
• creatina
• heme
• sais biliares
• purinas

No entanto, a glicina não se converte automaticamente em colágeno da pele. A formação de colágeno é um processo regulado que requer vários aminoácidos, enzimas, micronutrientes e fibroblastos ativos.

VERISOL® comparado ao colágeno comum

Tanto o VERISOL® quanto o colágeno hidrolisado comum fornecem ao corpo aminoácidos específicos do colágeno. A principal diferença está no grau de padronização, especialização e documentação clínica.

Colágeno hidrolisado comum

Um hidrolisado de colágeno genérico contém uma ampla mistura de peptídeos. O perfil de peptídeos pode variar dependendo de:

• a origem do colágeno
• quais enzimas são utilizadas
• grau de hidrólise
• peso molecular
• temperatura e técnica de produção

O colágeno comum ainda pode fornecer glicina, prolina, hidroxiprolina e outros aminoácidos. No entanto, não se pode presumir que todos os pós de colágeno tenham o mesmo perfil de peptídeos ou as mesmas propriedades biológicas.

Peptídeos de colágeno bioativos VERISOL®

VERISOL® tem um perfil de peptídeos definido e reprodutível. A matéria-prima foi desenvolvida especialmente para a pele e foi utilizada em estudos clínicos com uma dose diária claramente especificada.

Colágeno bovino ou marinho: qual é melhor?

O colágeno marinho às vezes é promovido como melhor que o bovino, mas isso não é verdade. Os fatores mais importantes são:

• pureza da matéria-prima
• quais tipos de colágeno estão incluídos
• tamanho e composição dos peptídeos
• como o colágeno foi hidrolisado
• dosagem do produto
• documentação clínica da matéria-prima específica

Portanto, não é possível afirmar que o colágeno marinho é automaticamente melhor do que o bovino, ou vice-versa. Uma matéria-prima documentada e padronizada costuma ser mais relevante do que uma informação genérica sobre a origem do colágeno. VERISOL® é o melhor do mercado atualmente. 

O colágeno é bom para cabelo e unhas?

Cabelo e unhas são constituídos principalmente por queratina, não por colágeno. Portanto, o colágeno não é o principal bloco de construção do fio de cabelo ou da lâmina ungueal. Entretanto, o colágeno está presente no tecido conjuntivo de suporte ao redor dos folículos pilosos, vasos sanguíneos e leito ungueal. VERISOL® foi investigado em estudos sobre unhas frágeis. Os resultados sugerem que a ingestão regular pode apoiar o crescimento das unhas e reduzir a descamação. A relação com o cabelo é mais indireta. O crescimento normal do cabelo depende, entre outros fatores, de ingestão proteica suficiente, micronutrientes, suprimento sanguíneo e um folículo piloso saudável.

Quanto tempo leva para ver resultados com VERISOL®?

A matriz de colágeno da pele é renovada lentamente. Por isso, VERISOL® normalmente precisa ser usado regularmente por várias semanas antes que o resultado possa ser avaliado. Um período razoável de uso é de pelo menos oito a doze semanas. Algumas pessoas podem primeiro perceber mudanças em:

• sensação de hidratação da pele
• maciez da pele
• força das unhas

Mudanças na elasticidade, estrutura e linhas visíveis da pele podem levar mais tempo, pois dependem da remodelação gradual da matriz extracelular do tecido conjuntivo. Uma ingestão diária contínua oferece melhores condições do que o uso esporádico.

O que influencia os resultados de suplementos de colágeno?

Um suplemento de colágeno pode fornecer suporte nutricional, mas não pode compensar totalmente os fatores de estilo de vida que degradam o colágeno da pele.

Radiação UV

A exposição excessiva à radiação UV pode ativar enzimas que degradam o colágeno e, ao mesmo tempo, afetar negativamente a sua formação.

Tabagismo

O tabagismo aumenta o estresse oxidativo, afeta a circulação sanguínea e pode acelerar a degradação do colágeno e da elastina.

Ingestão total de proteínas

O colágeno não é uma proteína completa e não deve substituir fontes proteicas habituais. O corpo precisa de todos os aminoácidos essenciais para construir e reparar tecidos.

Estado de vitaminas e minerais

A vitamina C é central para a formação normal de colágeno. Além disso, zinco e cobre, entre outros, têm funções no tecido conjuntivo normal e no metabolismo proteico.

Sono e recuperação

O sono e a recuperação influenciam os processos reparadores do corpo. Estresse prolongado e privação de sono podem piorar as condições para a reparação normal dos tecidos.

Glicemia e glicação

Na glicação, moléculas de açúcar ligam-se a proteínas como o colágeno. Isso pode tornar as fibras de colágeno mais rígidas e mais difíceis para o corpo renovar.

Quem pode se beneficiar do VERISOL®?

VERISOL® pode ser interessante para adultos que desejam oferecer um suporte nutricional direcionado para a pele e seu tecido conjuntivo. Pode ser particularmente relevante em casos de:

• diminuição da elasticidade da pele
• linhas finas e sinais visíveis de idade
• pele seca ou fina
• unhas frágeis e descamando
• envelhecimento
• histórico de alta exposição solar
• baixa ingestão de alimentos ricos em colágeno

Peptídeos de colágeno são um alimento ou suplemento alimentar e não devem ser usados como substitutos de avaliação médica ou tratamento de doenças de pele.

Como escolher um bom suplemento de colágeno

O mercado contém muitos produtos descritos como hidrolisados, bioativos ou de alta qualidade. Esses termos nem sempre são suficientes para avaliar a qualidade do produto.

1. Verifique qual matéria-prima de colágeno é utilizada

Uma matéria-prima nomeada, como VERISOL®, é mais fácil de avaliar do que um hidrolisado de colágeno não especificado.

2. Verifique o tipo de colágeno

Os tipos I e III são particularmente relevantes para a pele e o tecido conjuntivo de suporte.

3. Verifique a quantidade por dose diária

O produto deve fornecer a quantidade utilizada nos estudos. 

4. Verifique se o produto contém vitamina C

A vitamina C contribui para a formação normal de colágeno para a função normal da pele.

5. Evite misturas ocultas

Escolha um produto no qual a quantidade de colágeno e os demais ingredientes ativos sejam apresentados de forma clara.

6. Analise os aditivos

Um produto de colágeno não deve conter açúcar, corantes ou excipientes desnecessários. 

Resumo: VERISOL® colágeno tipo I e III

VERISOL® é uma forma especializada de peptídeos de colágeno bioativos dos tipos I e III. Esses tipos de colágeno ocorrem naturalmente na pele e contribuem para sua força, flexibilidade e estrutura. Ao contrário da ideia de que todo colágeno é degradado em aminoácidos isolados, as pesquisas mostram que alguns pequenos peptídeos de colágeno podem ser absorvidos de forma intacta. Portanto, VERISOL® pode oferecer suporte por vários mecanismos:

• fornecimento de glicina, prolina e hidroxiprolina
• absorção de pequenos peptídeos de colágeno bioativos
• sinalização para os fibroblastos da pele
• suporte para a própria produção de colágeno e matriz da pele
• suporte para a elasticidade, a hidratação e a estrutura da pele

Como a matriz do tecido conjuntivo da pele é renovada lentamente, o produto deve ser utilizado regularmente por pelo menos oito a doze semanas antes de avaliar os resultados. Para as melhores condições possíveis, o colágeno deve ser combinado com ingestão proteica suficiente, bom estado de vitamina C, sono e recuperação adequados, além de proteção planejada contra exposição excessiva à radiação UV.

Perguntas frequentes sobre VERISOL® e colágeno