Zinc picolinato
O zinco picolinato da Greatlife é o nosso melhor zinco picolinato. É uma forma de zinco de alta qualidade e de fácil absorção, que contribui para um sistema imunológico forte e protege as células contra o estresse oxidativo. O zinco apoia a síntese normal de DNA, a fertilidade e a reprodução, além de ajudar a manter uma estrutura óssea saudável, pele, cabelo e unhas. O zinco picolinato é suave para o estômago e possui alta biodisponibilidade, o que o torna uma excelente escolha para todas as idades. Este suplemento é puro, livre de aditivos, toxinas e OGM.
- Zinco picolinato puro que contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico
- Contribui para proteger as células contra o estresse oxidativo
- Livre de produtos lácteos, soja, açúcar, glúten e OGM
- Livre de adoçantes artificiais, corantes, conservantes, óleos hidrogenados, xarope de milho e estearato de magnésio
- Frasco de vidro escuro livre de BPA, ftalatos e outros substâncias que perturbam o sistema hormonal
- Fabricado sob HACCP na União Europeia
- Compatível com veganos e vegetarianos
- Envio grátis a partir de 89 €
- Apoio especializado
- Em estoque
Zinc picolinato
O picolinato de zinco da Greatlife é o nosso melhor picolinato de zinco. É uma forma de zinco de alta qualidade e fácil absorção que contribui para um sistema imunológico forte e protege as células contra o estresse oxidativo. O zinco apoia a síntese normal de DNA, fertilidade e reprodução, além de ajudar a manter ossos saudáveis, pele, cabelo e unhas. O picolinato de zinco é suave para o estômago e tem alta biodisponibilidade, tornando-se uma excelente escolha para todas as idades. Este suplemento é puro, livre de aditivos, toxinas e OGM.
O zinco contribui para o funcionamento normal do sistema imunológico e protege as células contra o estresse oxidativo. Ele apoia o equilíbrio normal ácido-base, o metabolismo de carboidratos, a função cognitiva e a síntese de DNA. O zinco é importante para a fertilidade e reprodução normais, assim como para o metabolismo de macronutrientes, ácidos graxos e vitamina A. Ele promove a síntese normal de proteínas e ajuda a manter ossos fortes, cabelo saudável, unhas normais e uma pele bem cuidada. Além disso, o zinco contribui para a manutenção de níveis normais de testosterona no sangue, apoia a visão e desempenha um papel importante no processo de divisão celular.
Estudos demonstraram que o picolinato de zinco é uma das formas mais biodisponíveis de zinco, tornando-se uma escolha ideal para quem deseja apoiar o sistema imunológico, promover a saúde da pele e manter a fertilidade normal.
Por que o picolinato de zinco?
O picolinato de zinco tem várias vantagens em comparação com outras formas de zinco, como óxido de zinco, gluconato de zinco e citrato de zinco. Veja abaixo:
Melhor absorção
O picolinato de zinco é absorvido de forma eficiente pelo corpo e possui alta biodisponibilidade, tornando-o uma boa escolha para quem deseja maximizar a ingestão de zinco.
Suave para o estômago
O picolinato de zinco não afeta os níveis de acidez no estômago e é uma boa alternativa para pessoas com digestão sensível.
Zinco de alta qualidade
Este suplemento é livre de laticínios, soja, açúcar, glúten e OGM, além de ser sem adoçantes artificiais, corantes, conservantes, óleos hidrogenados, xarope de milho e estearato de magnésio. Ele é fornecido em um pote de vidro escuro livre de BPA, ftalatos e outras substâncias que interferem nos hormônios. A fabricação segue os padrões HACCP na União Europeia, e o produto é adequado para vegetarianos.
| Conteúdo por dose diária (1 cápsula) | % do IDR | |
|---|---|---|
| Zinco (proveniente de picolinato de zinco) | 15 mg | 150 |
IDR = Ingestão Diária Recomendada
* IDR não estabelecido
Outros Ingredientes
Dosagem
Tomar 1 cápsula diariamente pela manhã, com ou sem alimentos. Em caso de dificuldade para engolir, a cápsula pode ser aberta e o conteúdo pode ser misturado com uma bebida consumida imediatamente.
Observações
A dose diária recomendada não deve ser excedida. Manter fora do alcance das crianças. Suplementos alimentares não devem ser usados como substitutos de uma dieta variada. É importante manter uma alimentação balanceada e um estilo de vida saudável. Conservar em local seco e escuro, à temperatura ambiente. Nunca exponha suplementos alimentares à luz solar direta, em ambiente úmido ou próximo a fontes de calor. Consulte seu médico antes de usar se estiver grávida, amamentando ou tiver algum problema de saúde. Conservar em local fresco e seco. Fabricado na UE. Feche bem o recipiente após o uso.
Por que o zinco é tão importante para o corpo?
O zinco é um oligoelemento essencial que afeta quase todas as células do corpo. É um cofator em mais de 300 reações enzimáticas que controlam tudo, desde o crescimento e divisão celular até a imunidade, equilíbrio hormonal, cicatrização de feridas e saúde da pele. O zinco desempenha um papel central na síntese de DNA, síntese de proteínas e no sistema de defesa antioxidante do corpo. Também contribui para a fertilidade e reprodução normais, pois é necessário para a formação de testosterona e espermatozoides nos homens, assim como para a ovulação e equilíbrio hormonal nas mulheres.
Quais são os sinais comuns de deficiência de zinco?
A deficiência de zinco pode se manifestar de várias maneiras, pois o mineral é muito versátil. Sinais comuns incluem sistema imunológico enfraquecido, cicatrização lenta de feridas, queda de cabelo, erupções cutâneas, acne, paladar prejudicado, unhas frágeis, fadiga e diminuição do apetite. Como o zinco é necessário para a renovação celular, a deficiência também pode afetar negativamente a pele, cabelo e mucosas. Níveis baixos de zinco são comuns em pessoas que consomem pouca carne ou frutos do mar, uma vez que os alimentos vegetais contêm fitatos que se ligam ao zinco e reduzem a absorção. Além disso, estresse, álcool, açúcar e certos medicamentos, como pílulas anticoncepcionais ou inibidores da bomba de prótons, podem diminuir os níveis de zinco.
Como o zinco afeta o sistema imunológico?
O zinco é um dos minerais mais ativos no sistema imunológico e é necessário para ativar e regular as células T, os glóbulos brancos que controlam a resposta do sistema imunológico contra infecções. O zinco também participa da produção de anticorpos e reduz a liberação de citocinas inflamatórias. Estudos mostraram que a suplementação de zinco pode encurtar a duração do resfriado e aliviar seus sintomas se for tomada no início do processo. Além disso, suas propriedades antioxidantes protegem as células contra o estresse oxidativo, tornando-o importante para a recuperação e cicatrização.
Como o zinco afeta a pele, o cabelo e os hormônios?
O zinco é essencial para os processos de cicatrização da pele e ajuda a regular a produção de sebo, tornando-se especialmente útil em casos de acne, eczema e outros problemas de pele. Ele também contribui para cabelos e unhas mais fortes, apoiando a síntese de proteínas e a formação de queratina. Tanto em homens quanto em mulheres, o zinco influencia o equilíbrio hormonal. Nos homens, ele contribui para a produção normal de testosterona, enquanto nas mulheres pode ajudar a manter um ciclo hormonal mais equilibrado.
Qual forma de zinco é melhor absorvida pelo corpo?
Nem todas as formas de zinco são absorvidas igualmente bem. O zinco picolinato é uma das formas mais biodisponíveis, pois é quelado com ácido picolínico, o que permite que o corpo absorva o zinco de forma muito eficaz através do intestino. Esta forma também é suave para o estômago e é bem tolerada, mesmo por pessoas sensíveis. Em comparação, por exemplo, o óxido de zinco e o sulfato de zinco têm uma absorção significativamente pior.
O que contém o Zinkpikolinat da Greatlife?
Cada cápsula contém 15 mg de zinco proveniente de zinkpikolinat, o que corresponde a 150 % da ingestão diária de referência (IDR).
Como e quando deve-se tomar Zinkpikolinat?
A dose recomendada é 1 cápsula diariamente pela manhã, com ou sem comida. O zinco é melhor absorvido em jejum, mas se você tiver um estômago sensível, pode ser tomado junto com o café da manhã. Se houver dificuldades para engolir, a cápsula pode ser aberta e o conteúdo misturado em uma bebida que deve ser consumida imediatamente.
Quem mais se beneficia de suplementos de zinco?
Suplementos de zinco podem ser especialmente valiosos para pessoas com sistema imunológico comprometido, problemas de pele, cicatrização lenta de feridas, altos níveis de estresse, veganos, vegetarianos ou pessoas idosas que frequentemente têm mais dificuldade em absorver zinco através da dieta. Também é um suplemento importante para aqueles que treinam intensamente ou suam muito, pois o zinco é perdido através do suor.
É possível ter muito zinco?
O zinco é seguro na dosagem recomendada, mas doses muito altas por longos períodos podem afetar negativamente o equilíbrio do cobre. Uma dose diária de 15 mg, como no Zinkpikolinat da Greatlife, está bem abaixo do limite superior (UL) de 25 mg por dia, de acordo com a EFSA, e, portanto, é seguro de usar sem afetar o equilíbrio do cobre.
Por que não se deve tomar zinco junto com cálcio e ferro?
O zinco, o ferro e o cálcio podem competir pela absorção no intestino, pois utilizam parcialmente os mesmos mecanismos de transporte. Isso significa que doses muito altas desses minerais tomadas ao mesmo tempo, por exemplo, em forma isolada em suplementos, podem reduzir a absorção uns dos outros. Mas em doses normais e em uma dieta equilibrada ou níveis comuns de suplementos, essa competição geralmente é insignificante. Portanto, raramente é um problema prático. No entanto, se você estiver tomando doses mais altas de zinco ou ferro como parte de um protocolo terapêutico, pode ser sensato tomá-los em momentos diferentes do dia para otimizar a absorção.
Como o zinco afeta o equilíbrio do cobre no corpo?
O zinco e o cobre compartilham algumas vias de transporte no corpo, o que significa que doses muito altas de zinco por um longo período podem inibir a absorção de cobre e, em casos raros, levar à deficiência. Isso ocorre principalmente com ingestões diárias superiores a 40 mg de zinco durante vários meses.
A dose de 15 mg de zinco afeta os níveis de cobre?
Não, uma dose diária de 15 mg de zinco, como no Zinkpikolinat da Greatlife, está muito abaixo dos níveis que podem afetar negativamente o equilíbrio do cobre. É uma dose segura e fisiologicamente equilibrada que apoia o sistema imunológico, a pele e os hormônios sem risco de deficiência de cobre.