Inositol 500 mg
O inositol (mio-inositol) da Greatlife é um dos nossos principais suplementos para o equilíbrio hormonal e o bem-estar. O inositol, um composto semelhante a uma vitamina, desempenha um papel importante nas funções celulares do organismo e é particularmente útil para apoiar a saúde hormonal feminina. Entre outros benefícios, o inositol promove uma resposta equilibrada à insulina e auxilia a função ovárica. Este suplemento é popular entre aqueles que procuram suporte para o ciclo menstrual e equilíbrio hormonal. Embalado num frasco de vidro escuro para uma proteção ideal e livre de plástico. O suplemento é puro, sem aditivos, toxinas e transgénicos.
- Inositol sob a forma de mio-inositol
- Ajuda a apoiar o equilíbrio hormonal, a fertilidade, a saúde da pele e o metabolismo
- Isento de laticínios, soja, açúcar, glúten e OGM
- Sem adoçantes artificiais, corantes, conservantes, óleos hidrogenados, xarope de milho ou estearato de magnésio
- Frasco de vidro escuro livre de BPA, ftalatos e outras substâncias que interferem com hormonas
- Produzido sob normas HACCP na UE
- Adequado para veganos e vegetarianos
- Envio grátis a partir de 89 €
- Apoio especializado
- Em estoque
Inositol 500 mg
O inositol (mio-inositol) da Greatlife é um dos nossos principais suplementos para o equilíbrio hormonal e o bem-estar. O inositol, um composto semelhante a uma vitamina, desempenha um papel importante nas funções celulares do organismo e é particularmente útil para apoiar a saúde hormonal feminina. O mio-inositol promove uma resposta equilibrada à insulina e apoia a função ovárica. Este suplemento é popular entre aqueles que procuram suporte para o ciclo menstrual e equilíbrio hormonal. Embalado num frasco de vidro escuro para uma proteção ideal e livre de plástico. O suplemento é puro, sem aditivos, toxinas e transgénicos.
Myo-inositol
Myo-inositol é um composto importante que desempenha um papel central nas funções celulares e no equilíbrio hormonal do corpo. Esta forma de inositol é especialmente conhecida pelos seus benefícios em apoiar uma resposta saudável à insulina e o equilíbrio hormonal. Myo-inositol é frequentemente utilizado para promover a saúde reprodutiva feminina, podendo ajudar a apoiar o ciclo menstrual e a função ovariana.
Inositol da mais alta qualidade
Este suplemento é livre de laticínios, soja, açúcar, glúten e OGM, além de não conter adoçantes artificiais, corantes, conservantes, óleos hidrogenados, xarope de milho ou estearato de magnésio. É fornecido num frasco de vidro escuro livre de BPA, ftalatos e outras substâncias que perturbam os hormônios. Produzido de acordo com os padrões HACCP na UE, o produto é adequado para veganos e vegetarianos.
| Conteúdo por dose diária (1 cápsula) | % da DDR | |
|---|---|---|
| Inositol (Myo-inositol) | 500 mg | * |
DDR = Dose Diária de Referência
* DDR não estabelecida
Outros ingredientes
Cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulose).
Dosagem
Tomar 1 cápsula por dia, preferencialmente com uma refeição. Se tiver dificuldade em engolir, a cápsula pode ser aberta e o conteúdo misturado com alimentos ou bebidas a serem consumidos imediatamente.
Aviso
Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto de uma alimentação variada. É importante manter uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Conservar em local seco, escuro e à temperatura ambiente. Não expor diretamente à luz solar, à humidade ou a fontes de calor. Consultar o seu médico antes de usar se estiver grávida, a amamentar ou tiver algum problema de saúde. Armazenar em local fresco e seco. Fabricado na UE. Fechar bem o frasco após cada utilização.
O que é inositol e qual é a sua função no corpo?
Inositol é uma substância semelhante a uma vitamina que é frequentemente chamada de "vitamina B8", embora não seja oficialmente considerada uma vitamina, pois o corpo pode produzi-la por conta própria. É um componente importante das membranas celulares e atua como uma molécula sinalizadora em muitos processos biológicos. O inositol é especialmente significativo para a função do cérebro e do sistema nervoso, pois afeta a comunicação entre as células nervosas, regulando neurotransmissores como a serotonina e a dopamina. Além disso, o inositol desempenha um papel na ação da insulina, no metabolismo das gorduras e no equilíbrio hormonal, tornando-se uma molécula versátil e valiosa para a saúde do corpo.
Quais são os benefícios do inositol para a saúde?
O inositol é utilizado principalmente para apoiar o bem-estar mental, o equilíbrio hormonal e a saúde metabólica. Ele demonstrou poder contribuir para a redução dos sintomas de ansiedade, depressão e pensamentos obsessivos ao influenciar a sinalização de serotonina no cérebro. O inositol também tem um papel documentado na síndrome dos ovários policísticos (SOP), onde ajuda a melhorar a sensibilidade à insulina, regular a ovulação e normalizar o ciclo menstrual. Além disso, o inositol pode apoiar níveis de açúcar no sangue mais estáveis, reduzir desejos por doces e contribuir para uma melhor qualidade do sono em algumas pessoas.
Qual é a diferença entre myo-inositol e D-chiro-inositol?
Myo-inositol e D-chiro-inositol são duas formas diferentes (isômeros) da mesma substância, mas têm funções parcialmente diferentes no corpo. Myo-inositol é a forma mais comum na natureza e no corpo, e está fortemente ligada ao sistema nervoso e à função das membranas celulares. D-chiro-inositol desempenha um papel maior nas vias de sinalização da insulina e no metabolismo da glicose. Pesquisas mostram que uma combinação dessas duas formas na proporção correta (geralmente 40:1 entre myo-inositol e D-chiro-inositol) pode proporcionar os melhores resultados, especialmente em desequilíbrios hormonais como a SOP ou resistência à insulina.
O inositol pode afetar a fertilidade e o equilíbrio hormonal?
Sim, o inositol é frequentemente utilizado como suporte para a fertilidade e o equilíbrio hormonal, especialmente em mulheres com SOP. Ao melhorar a sensibilidade à insulina das células, o inositol pode contribuir para uma melhor ovulação, ciclos menstruais regulares e maior chance de gravidez. Estudos mostraram que o inositol pode reduzir os níveis de testosterona em mulheres com SOP, o que pode diminuir sintomas como acne, ciclos irregulares e crescimento indesejado de pelos.
O inositol pode afetar o estresse, a ansiedade e o sono?
Sim, o inositol tem um efeito calmante e equilibrante no sistema nervoso. Como ele afeta neurotransmissores como a serotonina e o GABA, pode contribuir para a redução da ansiedade e a melhoria da qualidade do sono. Algumas pessoas também relatam que o inositol proporciona uma energia mais estável ao longo do dia e diminui a sensação de estresse, especialmente em situações de carga mental prolongada.
O inositol pode ajudar na resistência à insulina ou no desequilíbrio do açúcar no sangue?
Sim, o inositol pode melhorar a sensibilidade à insulina ao apoiar as vias de sinalização que fazem com que as células respondam melhor à insulina. Isso contribui para um nível de açúcar no sangue mais estável e reduz o risco de desenvolver condições relacionadas à resistência à insulina. O efeito é especialmente evidente na combinação de mio-inositol e D-quiro-inositol, que trabalham em conjunto para otimizar o metabolismo da glicose.
Como deve ser tomado o Greatlife Inositol 500 mg para melhor efeito?
A dose recomendada é uma cápsula diariamente, de preferência junto com uma refeição. Como o inositol atua a nível celular e através de sistemas hormonais, pode levar algumas semanas até que se perceba o efeito completo. A ingestão regular é importante para alcançar e manter os resultados. Em caso de dificuldade para engolir, a cápsula pode ser aberta e o conteúdo polvilhado sobre alimentos ou em bebidas.
O inositol é seguro para uso diário?
Sim, o inositol é uma substância natural e segura que é bem tolerada mesmo com o uso prolongado. É solúvel em água, o que significa que qualquer excesso é excretado pela urina. Efeitos colaterais são muito raros e leves, mas em doses muito altas, algumas pessoas podem experimentar leve desconforto estomacal.
O que torna o Greatlife Inositol 500 mg único?
O Greatlife Inositol 500 mg contém uma combinação equilibrada de mio-inositol (487,5 mg) e D-chiro-inositol (12,5 mg) na proporção cientificamente documentada de 40:1. Este equilíbrio é ideal para a saúde hormonal, sensibilidade à insulina e função do sistema nervoso. O produto é completamente livre de aditivos desnecessários e fabricado em cápsula vegetal para melhor pureza e absorção.